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    天奇E世博app集团拓展训练心得体会展示

    来源:天奇E世博app集团 发布时间:2017-7-29

    两期的拓展训练已过去半月有余,短短两天时间,在对身体极限和心理极限进行双重挑战后,很多学员都写下了自己对拓展训练的理解和心得,我们随机抽选一部分,与大家分享......

    @工大毕业生  周春伟

    跳跃高空断桥,需要爬8米高的扶梯,走向断桥并跳过去。生活中连站在椅子上都颤抖的我在没做之前认为是不可能完成的,本就恐高的自己,光听听就心里发软。但当我开始爬的那一刻,当真正站上去才发现,自己并没害怕,反而由于时间有限,很快就完成了,连周围的景象都没来得及观赏,多少有些遗憾.......要是条件允许,还有再爬一次的冲动。所以说,没做过的事就不要胆怯,不要急于否定自己,任何时候,任何事情,不论多难都要试一试,成败都会有所收获,敢于挑战自己、挑战未来。


    @现代E世博app制剂车间  段楠

    在这次拓展训练中,经历了“高空断桥、毕业墙、穿越电网”等项目。活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式游戏培训,使平时耳熟能详的“目标、团队精神、沟通协调、执行力、资源共享、创新、超越自我等”变得内容丰富、寓意深刻,拓展训练带来了心灵的冲击,打破了固有思维模式,引发内心深处对人生、对生活、对工作更铭记不忘的思考。


    @检测公司  林晓雅

    痛并快乐着!每个精心策划的项目、游戏的背后,都极具教育与启发意义。最后一个毕业墙训练项目,把游戏与工作、生活、学习紧紧地连在一起,让我们在快乐的参与中得到深刻的体会。


    @中蒙质量检验部  吕秋月

    拓展训练的第一天,我是自由散漫的,总觉得这就是一次简单的户外互动,但经过教官对我们的训话,通过种种游戏,我才明白这次的拓展训练对我来说有多大的意义。两天中,我明白了团结是多么重要,虽然跟其他伙伴们不太熟悉,但是在游戏中,我们都全力以赴,因为我们都明白团队荣誉的重要性。整个拓展训练过程中,我们赢过,也输过,对我来说,最大的感想就是:我们每个人都有各自的想法,在选择方法时,我们应该多吸取别人有利的地方,互相信任,互相鼓励,这样我们才会越来越有默契。


    @工大毕业生  杨志宇

    让我最印象深刻的要数此次训练的最后一项了——毕业墙。当我们伴随着澎湃的音乐开始爬墙的时候;当第一个人爬上去的时候;当一半的人爬上去的时候;当所有人都爬上去的时候;我相信所有人的心情都是非常激动的。10份54秒,56个人在没有外力的情况下爬上4米的高墙,我觉得我们很棒,我们天奇的整个团队很棒!



    @中蒙质量检验部  刘阳

    团队需要信任。每一个游戏每一次挑战都体现的淋淋尽致。教官只给我们小组发8块浮板,让小组的14个人过大海,岸的两边不能同时有人。我们14个伙伴,有人被背着,有人被抱着,有人被拉着,一次次失败,一次次又重新开始,没有一个人轻言放弃,彼此信任,彼此坚持,最后终于成功。

    一个优秀的团队,犹如一群在天空飞翔的大雁,排着人字队形,在领头雁的带领下,齐心协力、精诚合作,不断飞向理想的彼岸。



    @陆尔草公司  汪铁英

    拓展训练活动生动活泼、寓教于乐,发人深省,我们无数次沉浸在感动和被感动的氛围中。不仅在自我激励、自我挑战、团队配合等方面有了很大提升,而且学会了思考和行动的方法与策略,获得了许多难得的人生感悟,成为有益终生的精神财富。


    @传统E世博app制剂车间  戴子程

    这是一场智慧、体力的团体融合,分队伍、想队名、选队歌、讲口号,每个人都在出谋划筞。高空断桥、浮冰渡海、穿越电网、爬毕业墙,每次开始都有队友们的加油呐喊,每次完成都有队友们的雀跃欢呼,无论成绩如何,我们都互相加油鼓劲。时间很短,只有两天,满满的欢声笑语,带着依依不舍培训结束了,但精彩的回忆我们会一直记得。


    @蒙吉公司  刘志军

    扩展训练已结束,回想起和队员们一起培训,一起吃饭,一起微笑,一起受罚,一起素质拓展训练,一起疯的两天,一起累并快乐的两天。愿青春无悔定格于这一瞬间,愿感动常在。


    @陆尔草公司  蒋萍萍

    拓展的所有培训项目无一不体现这团队协作的重要性。如果没有团队,空中断桥时,我不可能放心的攀上8米高台,纵身跃起;如果没有团队,盲人摸象时,我们不可能冲破重重困难达到胜利的彼岸;如果没有团队,我们不可能完成承重生死电网的穿越;如果没有团队,我们不可能仅用10分17秒就让全体54名成员成功翻越4米的高墙……


    @中蒙质量检验部  娄晓杰

    丰富多样的团队游戏,不同寻常的挑战项目,让我切身体会到了:“团结就是力量”不仅仅是一句口号,它是滴水穿石、众志成城的伟大力量!


    @提取粉碎车间  王鹤

    我想低调地夸一下我们天奇精英团队:全赤峰就属我们最精神!两天的拓展训练,每个人展现出来的精神状态都相当好,无处不洋溢着青春的气息,满满的正能量!


    @工大毕业生  郭晓宇

    高空断桥,我主要负责给队员们绑安全带,理所当然的成为最后一个跳的队员。教官“挑衅”地问我:“敢不敢不用平衡杆跳(注:平衡杆是为了是跳跃者跳过之后能保持平衡防止摔倒的)”,热血的我想都没想就“接招”了。就这样,因为没有平衡杆,跳过去的时候重心不稳差点摔倒,但是我及时抱住了对面的柱子,想都没想就又跳了回来。

    说实话,我内心是后怕的,但是我做到了,这种成功挑战自己比成功挑战他人更让我感到满足自豪有时候只要勇敢的跨出第一步,再大的困难也不是困难了。


    @天奇生物质量管理部  白冉冉

    说起高空断桥,我对这项感触颇深(失败有时比成功更有意义)在这项挑战中,我拖了团队后退,占用了比较多得时间,现在想想,如果当时能勇敢一点,完全可以更快完成,取得更好的成绩。

    爬到一半时,我就后悔了,在下面太高估自己,爬上梯子后心里特别害怕,伴随出现的症状就是腿抖,完全不受控制,但我又不想认怂,坚持爬了上去。爬上去后,更悲催的来了:完全不敢跳!太害怕了......犹豫了很久几乎快把仅存一点点勇气都用完了。在此特别感谢教官一直没放弃我,鼓励我让我哆哆嗦嗦地迈出了一小步,算是勉强完成了。

    下来时教官说以你能力和心理素质其实可以做的更好,心里特别后悔,(别人都看到你的实力,为什么你自己不努力下)下次我一定努力做好。

    @品牌推广部  宋梦颖

    高空断桥,提到这个我现在都不知道自己是如何爬上去的,只记得越往上越害怕,腿不由得发抖,脑袋里有个声音在不停地问:断桥还有多远,还有多高。

    跨越断桥的那一刻,我内心是拒绝的,但在教官和伙伴们的鼓励下,我咬着牙跳过去了。

    这项挑战对我来说很难,因为我有一点恐高,所以当我下来的那一刻还是很兴奋的,因为我战胜了自己,其实战胜自己是最困难的

    @中蒙人事行政部  闫娜

    在“生死电网”游戏中,男生起到承前启后的作用,大家用托举的方式悬空地把队友转移到电网的另一头,托举者手上承载他人的“性命”,被托举者又是绝对信任的把自己的“生命”交给了自己的伙伴手中,这就是拓展培训一种彼此信任的表现。



    @设备动力部  吴鹏

    毕业墙这项挑战中,我不想说我学到了团结的力量是无穷的,也不想说集体的能力是伟大的,更不想说人的潜能是无限的……这项挑战给予我的,除了感动,还是感动。为第一个爬上墙头,坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动!为在下面咬着牙甘当基石,让一个个同伴们踩着自己的肩头求生的朋友感动!为指挥大家逃生,用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动!直到墙下只剩下了一个同伴,再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候,于是,两个体重较轻的队友从墙头上倒垂了下来,墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手。当最后一人成功跃上墙头的时候,响起了经久不息的掌声。那一刻,我真的有点想哭……


    @现代E世博app制剂车间  张静

    我已经记不清是踩过谁的肩膀,记不清是谁把我拉上去的,可是我知道我们是一个集体,一个大家庭,我们没有放弃任何一个人,我们努力做到最好,10分54秒,这是求生的奇迹,毕业的献礼。


    @传统E世博app制剂车间  王静伟

    看着作为人梯的队友,每一个人都有说不完的“谢谢”和“对不起”。用眼泪代表千言万语,这不是做作,更不是虚伪,这是真情的表露,内心的独白

            @检测公司  韩笑

    “智取人参果”游戏耗时比较长,到最后十分钟,我已经累得不想说话了,但结果是另我们欣慰的,四个队中,我们的成绩最好。那一刻我就知道,所有的努力,所有的汗水,所有的深蹲都是值得的。

    兴许是太久没体验过这种酣畅淋漓的累了,中午那顿饭吃的很香,尽管只是普通的土豆茄子,也觉得自己已经很久没吃过那么好吃的饭菜了。


           @陆尔草  上官同强

    关于团队协作精神:训练的每一个项目都体现了团队协作精神,包括每个人独立完成的高空断桥,互相打气充电,加油鼓劲,互相穿戴检查防护装备,处处都能体现团队的作用。俗话说”一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮”。团队协作精神是做好工作的保证。一个人再强,素质再高,也需要同事的配合和帮助,否则也成不了"好汉"。只有懂得合作与理解团队精神,才能达到人多力量大,众志成城。如果缺少了合作和团队精,每个人独自为政,就不能发挥出集体的力量,人越多反而越糟糕。从而导致相反结局。变成了“一个和尚挑水吃,两个和尚抬水吃,三个和尚没水吃”的局面。同事之间相处,有缘聚在一起,就应该相互帮助,凡事多为别人着想,一个好的集体,就应该拧成一捆绳,才有利于集体的进步。

    关于方法的重要性:训练中有许多需要找对方法的项目,比如荒岛求生和翻纸牌项目。找到了方法就会既轻松又完美的完成项目,找不到方法可能也能成功,但会出现很累或者结果不完美的情况。都说“磨刀不误砍柴工“,要办成一件事,不一定要立即着手。事前进行一些筹划,不能看着别的团队已经开始就着急上马而导致一次次的失败重来。遇到困难需要沉着冷静思考,进行可行性的分析,做好充分准备,这样会大大提高办事效率。通俗来讲就是一个团队会不会办事,一件事办不办得成,不是看每个人有多大的企盼和多大的热情,而是看用的是什么方法、什么技巧、什么手段。所谓工欲善其事,必先利其器、兵马未动,粮草先行。说的也是这个道理。

    关于团队的领导:我有幸成为团队的副队长,觉得作为一个团队的领导者必须具备一个统筹的能力,并为团队制定目标和方案,为团队指明方向,并且还要熟悉每个人的特点,安排他适合的角色,做好沟通,大家才能劲往一处使,团队才是铁板一块。作为领导,大家信服是所有一切的前提。首先,处事公正、胸怀宽阔、有责任感。这是别人信服你的基础,更是团队存活的基本保障。不能因为队友的失误导致你做的几个深蹲起或是俯卧撑耿耿于怀。要理性鼓励队友,化懊恼为动力。作为团队的领导不能做到公平、公正,那么他的团队必将走向灭亡。宽广的胸怀将使你的团队变得更加大气,更加团结。一个团队的领导直接影响团队的作风、气势。其次作为领导就要以身作则,勇于牺牲,勇于奉献。团队取得的成功,功劳是大家的,并非你一个人。合理的利益分配,可将带动团队做出更大的成绩。为大家做好实际的榜样,无疑比说的天花烂坠的口号强得多,也更使人信服。还要要认真听取大家的意见,集团体的智慧于一体,使每个人都有存在感和荣誉感。另外,需要勇于承担错误,正确往往不会被人们做注意,但是错误却每每都能被人们咬住不放。发现错误敢于承认,这是对团队的负责,更是对团队的督促。如果你的团员都不能看出你的错误,那么这样的团队我只能会能说它前途一片灰暗。如果你的团员看出你的错误,你却死不承认。你的团队也将一事无成。

    关于团队的个人:个人和团队在有些时候是个矛盾的结合体,作为其中的一份子需要把自己当成团体的一部分,领导安排的任务要尽心完成,遇见困难积极提出自己的想法。首先要有执行力,团队商量好的方案,必须服从安排,不能因为我干的活重就推脱,有的人在团队当中往往不做事情认为有别人会去做,自己却什么都不干。这是不思进取的表现而且没有团队观念和意识。其次是主动献策,即使在团队中我们也应该有自己的想法和建议,不要说是团队中人多而且有能力的人也比比皆是,所以自己就不发言了,没有了自己的主见和想法,这是不对的。“三个臭皮匠顶个诸葛亮“;当遇到什么困难和问题时,作为团队的一份子应该出自己的一份力。

           @供应部  阮明宇

    作为一名女同志,在生死电网和毕业墙两项挑战中深感无力,帮不上伙伴们什么忙,能做的就是整理好衣衫,按照项目要求和规则尽量配合队友,不拖累大家。4米高的毕业墙,10份54秒的不可思议的成绩,一项项数据完美地诠释了我们这支团队究竟有多么出色!


          @陆尔草  董超冉

    最最让我难以忘记的就是最后的毕业墙,几个健壮的男生在下面,所有人都踩着他们用肩膀搭建的“人梯”,再依靠上面的男生用力拉,10份54秒,当我们手拉手庆祝时,女孩儿们纷纷落泪,完全失控,(我也哭花了妆,哇咔咔!)


          @天奇生物质检部

           “扑克牌”游戏现在想起来都记忆犹新,从挑战一开始,几乎所有成员都没有认真去听教官的要求,每位队员都埋头苦干、兢兢业业,可到都来却事半功倍。(游戏启发我们做每一件事情,都需要先去认真职责,明确目标,做到心中有数,不能盲目。)

          @传统E世博app制剂车间  董秀春

    场地里,我们忘记了年龄,忘记了身份,所有人都全身心地投入进去,一次次呐喊,一声声加油,为了成功,我们勇往直前,不惧失败!

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